帮助

碰到问题时，我们会找谁？

爸妈？老师？朋友？

为什么？

因为我们需要帮助，我们需要解决方案，我们需要启言

倘若是学业压力，事业问题，这些都被称为外在 问题

那这些人肯定有所作用~

假如是内在问题哪？

比如人格问题，性格问题，心理问题？

这些人事实上都是没用的~

例子~

每个人个性本于天生，好坏参半，倘若今天外人无法认同你的个性，甚至觉得你有问题，

这些老师，家长，朋友会给你什么劝告？

要你改过？

要你不要去理会那些流言蜚语？

要你一笑而过？

这些都是普遍性的答案

事实上，它的可用处不在答案本生，而是在于你自己

这些所谓的答案

其实只不过是常人因思想不同而出现不同的意见罢了

这些都不是帮助

因为没有人可以完全地帮助一个人

为什么？

大家都是凡人，

所有的思考模式其实大同小异，只是看谁有经验，谁受过什么教育？ 

这些都只能算是意见

可用处？

在于你自己的想法

对于内在问题

只有你自己才是解药

当你的大脑无法消化别人的意见时，什么人都没用

忧郁症患者康复的那一刻，就是因为他接纳了医生的意见，自己的思考模式改变了，事实上，是他自己解救了自己~

你无法要求别人决定你的个性，也无法渴求别人可以帮助你解决自己心灵上的问题，别人能给你的只是心灵上的安慰，沟通~

当你发现

心灵上的问题

都源至你自己

再汲取各方面的意见

那就是真正的帮助

身心是一体的

当你可以替自己心灵上的伤口消炎时

不妨用同一种的黄药水

来涂上外在的擦伤吧！